pausas activas pdf Cosas que debe saber antes de comprar
Los beneficios de las pausas activas en el trabajo son numerosos. Al hacer pausas regulares en la trayecto gremial se evita el sedentarismo y se promueve la actividad física y mental, lo que favorece la Vitalidad y el bienestar en el trabajo.En tiempos como los que nos encontramos viviendo, pensar en realizar pausas activas para cuidar la salud si